Gesundheit
Jedes Jahr immer wieder das Gleiche: Die Krankenkassenprämien werden erhöht. Die Frage lautet längst nicht mehr, ob, sondern um wie viel sie erhöht werden. Die Kosten steigen ins Unermessliche und ein Ende ist nicht in Sicht.
Neben den nötigen finanzpolitischen Anpassungen, kann auch sportlich etwas dagegen gemacht werden. Gerade Radfahren und damit auch Mountainbiken gilt als sehr gesunde Sportart, die gegen viele bekannte Beschwerden vorbeugt.
| Um die Bewegung in der Gesellschaft zu fördern, haben das Bundesamt für Sport (BASPO), das Bundesamt für Gesundheit (BAG) und das Netzwerk Gesundheit und Bewegung Schweiz gemeinsam Bewegungsempfehlungen formuliert. | |
| Übergewicht ist das Gesundheitsproblem des Westens. Neben der richtigen Ernährung kann Sport viel sowohl zur Prävention als auch zur Verringerung des Gewichtes beitragen. | |
| Auf unseren Gelenken lagern sehr starke Belastungen. Bei Extrem- oder Fehlbelastungen schädigt man die Knorpelschicht zwischen den Knochen. Mountainbiken ist besonders gelenk- und knochenschonend. | |
| Der Herzinfarkt ist eine der häufigsten Todesursachen. Bewegungsmangel ist einer der Hauptrisikofaktoren. |