Streckenverlauf
Zuerst folgt man den nationalen Velorouten 5 und 8 der Aare entlang bis zu einem Elektrizitätswerk. Dort bleibt man am rechten Aareufer bis man beim Erzbach abbiegt. Dem Erzbach, welcher die Grenze zwischen den Kantonen Aargau und Solothurn bildet, folgt man auf einem Trail bis ins Dorf Erlinsbach. Gleich nach Erlinsbach beginnt der erste steile Anstieg. Zuerst auf einer Teerstrasse und dann auf einem Wiesenweg wird hier die Ausdauer schon ein erstes Mal auf die Probe gestellt.
Danach geht es auf Forst- und Wiesenwegen mal hinunter mal hinauf an mehreren Bauernhöfen vorbei bis zum Barmelhof. Wer eine Stärkung braucht, ist im Restaurant Barmelhof willkommen. Hinter dem Barmelhof geht es auf einem steinigen Waldweg noch ein Stück hinauf bis die Abfahrt hinunter zur Passstrasse über die Salhöhe beginnt.
Nachdem man die Strasse überquert hat, folgt noch ein kurzer Trail und man ist beim Krankenheim Laurenzenbad angelangt. Die Cafeteria ist öffentlich zugänglich. Ab dem Krankenheim geht es fast nur noch bergauf. Die ganze Strecke bis auf die Wasserflue verläuft auf Forstwegen.
Sobald man den kleinen Weiler Hard hinter sich gelassen hat sind es nur noch etwa 100 Höhenmeter bis man auf der Wasserflue (843 m.ü.M.) ist. Dort hat man ein wunderbares Panorama auf das Mittelland und das Fricktal.
Von der Wasserflue führt die Route weiter über ein paar Singletrails und dann schliesslich auf der Bänkerjoch-Strasse, auf welcher wenig Verkehr herrscht, über Küttigen zurück nach Aarau.
Während der ganzen Tour kann man sich am Sendemast auf der Wasserflue orientieren. Bereits in Aarau kann man sein Ziel ins Auge fassen!
