Verletzungen

Wie in jeder Sportart, gibt es leider auch beim Mountainbiken Verletzungen. Häufig sind vor allem Schnittwunden und Prellungen, welche durch Stürze verursacht werden, aber auch Muskelzerrungen, welche häufig mit einem ungenügendem Aufwärmen zusammenhängen.

Schnitt- und Quetschwunden Muskelzerrungen Prellungen
  • scharfe Gegenstände
  • starke Verunreinigungen
  • hohe Infektionsgefahr
  • Tetanusgefahr
  • Einriss im Bereich der Muskelfasern
  • Durch Aufwärmen vermeidbar
  • längere Ruhezeit
  • stumpfe Stürze
  • Schädigung durch Quetschung
  • Bluterguss
  • Schonung, Kühlung, Hochlagerung